לקחת שומן מהבטן בלי ליבה!

גברים ונשים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים רעננות ותקופות להוריד משקל מהבטן בלי ליבת השתלמות. שינוי תזונה פעילות גופנית קבועה ניהול נכון של מצבי לחץ